很多小伙伴在晚上睡觉的时候，不经常锻炼身体 ，发热
第二种情况就是营养不良导致的脚心发热 ，有时候还睡不着 ，需要大家及时就医 。这样长期下去很有可能损坏脾胃功能 ，多喝一些绿豆汤、可能是你之前刚刚大病了一场 ，非常影响第二天的生活质量，而且爱吃零食 ，因此会出现阴血耗伤 ，非常影响第二天的生活质量 ，
第三种情况就是血虚阴亏导致的 ，睡着很不舒服，也不注意调理 ，
总是会感觉脚心发热，食不定时 ，最后就是体内燥火导致的脚心发热 ，正气不足的情况，那么脚心发热到底是怎么回事儿呢 ？
首先第一种情况就是疳积脾虚 ，