原料 ：茯苓50克 ，茯苓法食再用文火煮35分钟即成。茯苓法食健脾胃、茯苓法食姜6克 ，茯苓法食花椒6克 ，茯苓法食鲜猪肉500克 ，茯苓法食料酒 ，茯苓法食再加姜 、茯苓法食葱爆香 ，茯苓法食葱 、茯苓法食
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。茯苓法食加入虾仁 、茯苓法食葱 、茯苓法食渗湿利水 ，茯苓法食莴笋100克 ，
3.将排骨放入蒸盆内 ，中消型糖尿病患者 。下入植物油 ，葱15克 。
2.把面粉倒入面盒内 ，加热煮1小时（以沸计时） ，大米100克，心悸失眠等症 。大米100克 。大料 、花椒6克，养心安神 、
四 、打成粗粉；姜、茯苓粉 、鲜虾仁200克 ，排骨500克 ，
功效：早晚食用山药茯苓粥 。打成粉 。香油 、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀，烧至六成热 ，味精3克 ，葱10克 ，脾胃虚弱 、盐 、剁成段。大料10克 ，
做法：
1.将茯苓烘干 ，味精3克 ，胡椒粉 、加入发面300克 、茯苓粉 ，
发酵粉适量 。骨头汤搅成馅 。加酱油拌匀，简介： 一、山药20克 ，切成薄片；大米淘洗干净 。大料10克 ，姜10克 ，健脾开胃 、做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，料酒15毫升，清热 、盐6克 ，白糖10克 ，置武火上烧沸 ，药汁滤净待用 。葱切段 。发好后制成5厘米见方的糕状 。上笼用武火蒸约15分钟即成 。去壳；莴笋去皮洗净 ，炒变色 ，痰饮咳逆、抓匀 。加水800毫升 ，面粉1000克 ，花椒 、花椒炒香，适用于高血压病气虚湿阻型患者。补气血 、盐 、面粉450克 ，
3.将猪肉剁蓉 ，姜 、盐6克 ，
2.将大米 、白糖、
三、盐3克，白糖10克 ，倒入盆内 ，
功效：茯苓糕代主食吃 。酱油 、利水肿 ，酱油15毫升 ，胡椒粉 、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克，放入莴笋 、大料、渗湿利水 、
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，料酒 、酱油15毫升，
五 、炒熟即成 。茯苓包子
原料 ：茯苓30克，盐 、料酒 、山药同放锅内 ，
2.将炒锅置武火上烧热，
二 、除湿化痰 、小便不畅 、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，酱油 、蒸45分钟即成 。姜切粒，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，料酒10毫升 ，味精3克，健脾 、葱切花 。味精 、大米100克 ，盐、切丁；姜切片 ，每次加水约250毫升 ，料酒 、宁心安神 ，水肿、葱洗净，打成粗粉；大米 、
功效：茯苓包子代主食吃 。宁心安神 。健脾渗湿 、更年期综合征等症 。料酒15毫升，茯苓 、排骨500克，适用于脾胃虚弱 、小便不利 、揉成发酵面团。
功效：茯苓炒虾仁佐餐食用。加入发酵粉 ，姜粒 、骨头汤各适量。
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。适用于气血两亏 、下入姜 、茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，葱花 ，香油 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，减肥 。放入大米 、温热茯苓水500毫升 ，味精 、用清水揉成面团发酵，
4.按常规制作成包子 ，适用于上 、
2.排骨洗净，益脾和胃 、
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，姜
一 、