6 、米汁也就是节后说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，可以过滤下喝 。杯自加水煮10分钟左右至熟 。制清
5 、肠热少于这个量玉米汁会太浓稠。饮香
3 、甜玉水量至少要和玉米粒体积等量 ，米汁
2 、节后
4 、清水适量
做法 ：
1 、切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。炼乳或者蜂蜜20ml 、
3 、用豆浆程序就能做好 ，所以需要打一会儿停一停再继续 。有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，喜欢甜的要加量。
材料 ：甜玉米两根 、
小贴士：
1、所放的量也是根据自己的口味调整 ，喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。把甜玉米取出 ，我这次放20ml ，
4、煮玉米的水也有营养 ，高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，否则会破坏蜂蜜的营养成分 。尽量把玉米胚芽一起取下来 。但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。加水放入豆浆机 ，加入炼乳或蜂蜜 。取下的玉米粒放入食物搅拌机中，如果想要口感细腻 ，直接取下生玉米粒 ，也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，如果家里有豆浆机 ，用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。虽然口感会有些些粗燥 ，
2 、不要倒掉 ，连续工作时间太长会把电机烧坏 ，炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，要等温度降到温温的才能加入 ，即可倒出饮用。那就更简单了 ，但是放蜂蜜的话 ，