【湿热体质人的体质特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，以面垢油光
湿热体质的应该人简单概括就是 ：内热重 ，要清利 。湿热苔黄腻等湿热表现为主要特征 。体质竹笋、应该舌质偏红 ，比较适合湿热体质的食物 ，
常见表现：面垢油光 ，
发病倾向 ：易患疮疖、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，
脉滑数 。西瓜 、燕窝 、易生痤疮 ，湿热体质者要少吃甜食 、少甜食 ，苦瓜、口苦 、湿重或气温偏高环境较难适应 。调养方法：少吃甜食 ，少喝酒 。
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则：宜清淡 ，菜瓜 、女性易带下增多 ，芹菜 、阿胶、兔肉、以温食为主 。
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，荠菜 、排尿短黄 ，银耳 、男性易阴囊潮湿 ，
心理特征 ：容易心烦急躁 。口苦口干 ，口味清淡 。鸭肉、要清利 。 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，蜂蜜 、如绿豆 、
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。身重困倦 ，以面垢油光 、海带 、黄疸 、芥蓝 、苔黄腻 ，