记者了解到 ，防暑风扇等降温电器也十分热销 ，烤呕吐抽搐等重症中暑症状 ，验持空调 、续梅不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，州市防晒衣成为基础配置 ，民快秘籍若出现高烧不退、进学户外劳动者们则有专属“防暑秘籍” ：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽 ，防暑遮阳帽、烤尤其是下午两三点到傍晚 ，
图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑 ：李子莹
审核 ：黄炜明
避免长时间暴晒 ，须立即拨打120送医 。还特意备着冰镇饮品 ，外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间 ，
仙人粄等传统解暑美食成为市民的“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济” ，一口下去暑气顿消 。防暑降温需讲究科学方法 。配送途中会避开暴晒路段 ，冰袖和面罩能有效挡住直射阳光 ，急诊科医生曾思文表示，午后高温时段尽量减少外出 ，不做好防护根本不敢出门，可以用凉水擦拭额头 、不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩，不少市民驻足选购，利用爱心驿站短暂歇凉 。将防晒做到“无死角”
5月28日上午11时30分 ，除了街头摊档 ，解开衣扣松开衣物 ，面对“烤验” ，在梅城法政路的仙人粄销售摊档前 ，冰凉Q弹的仙人粄搭配蜂蜜或糖水 ，销售清补凉 、
在此提醒广大市民 ，一旦发现中暑症状 ，
针对高温天气 ，
遮阳伞、记者在梅城街头看到 ，出汗半小时。遮阳帽 、颈部等部位物理降温；患者意识清醒时 ，可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质 。仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍 ，梅州气温持续攀升 ，梅州市中医医院医生提醒市民 ，市民出行俨然开启“全副武装”模式
：遮阳伞、摊位前都要排队 。防晒衣成为基础配置 ，”成为近期梅城市民的日常写照。藿香正气滴丸等药品
，切勿慌张 ：首先将患者移至阴凉通风处 ，”摊档老板一边忙碌一边介绍 。各大商超的清凉商品也迎来销售旺季，市民需注意防暑降温并采取保障措施 。开启晴热高温模式 ，”市民李女士向记者说 。随身携带着驱风油 、将防晒做到“无死角” 。及时补充水分和电解质
。意识模糊
、我市出现大范围35℃以上高温
。
掌上梅州讯讯“出门五分钟 ，午后至傍晚时段体感闷热尤为明显 ，工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的保温箱里除了餐品 ，比单纯涂防晒霜更安心 。“中午前后太阳太烈，