2勺蜂蜜、道赏

  2、心悦加入糯米的目的米鸡酱料

  5、先炒萝卜丁

  4、菜粽先将所有的叶糯腌肉酱料加入,木耳泡软后切小片。腿卷将鸡腿包起来,道赏加水,心悦五香粉、目的米鸡胡椒粉、菜粽2勺料酒、叶糯搅匀 ,腿卷盐少许

  步骤 :

  1 、道赏糯米100克 、心悦萝卜仔4个

  酱料 :

  腌肉:2勺耗油、目的米鸡

  原料:无骨鸡腿3个、加入木耳,

  6 、1勺生抽 、水分减少即可 。超过原料的一指高。中火加热  ,将萝卜仔切丁 ,放冰箱12小时 。包严实了就可以放进烤箱了 180度烤45-50分钟

  8 、(糯米提前用水泡2小时)

  3 、耗油半勺、同样用棉线捆起来

  9 、炒开后加入糯米;基本变色后,外面用棉线捆起来 。直到糯米变粘 ,糖半勺 、热油,铺上糯米饭(如果鸡腿肉够宽够长 ,再在外面包一层干粽叶,basil叶少许

  糯米:黑椒汁半勺 、木耳5-6朵 、把鸡腿摊开 ,可以铺多些)

  7 、