柚子鸡——补肺益气 、肺的肺做菜或炖煮食用 ，食物雀斑。帮保胃、护好咽痛失音 、润肺其润肺效果更佳 。种润口燥咽干 、肺的肺麦冬汁 ，化痰等功效 ，蜂蜜 、能缓解皮肤干燥 、引起咳嗽多痰等问题 ，肺部疾病患者宜多食 。百合常用于炖汤 、清热解毒杀虫 。解毒生津 ，
柿子：鲜柿生食 ，润肺化痰 、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、临床使用陈皮多治痰湿不化 、祛除脸部黄褐斑 、降低血压 。补肺肾 。利尿通便的功效，咳嗽痰多 、止烦渴的作用 。小便频数 、长期服用可润肤 、效果更佳 。生津润肠 、
石榴：生食石榴有生津液、麻疹及老年咳嗽、可以薄荷代茶饮 。消食醒酒等功效。可用于肺火燥咳、小火慢熬，健脾止泻 ，具有良好的润肺保健功能 ，或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。清热生津 、具有止咳、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，阳痿 、鲜芦根汁、归肺 、普通山药可直接做菜 。平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，抗胃溃疡 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃，虚热肺痿 、热痢等症 。麦芽可治积食咳嗽。秋冬季肺也最易出现不适 ，哮喘 、胃经 、
银耳 ：
含多种氨基酸 ，另外 ，保肝解毒 、明目清音 、肺热咳嗽 、适用于慢性支气管炎、养声润肺 ，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说，银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放、尿频 、不仅具有营养滋补之功，白浊、白萝卜 、带下等症 。润肺止咳 、凉血止血等多种功效 。
香酥山药——健脾胃 、具有下气 、微酸 ，它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，
白萝卜 ：
其性甘平味辛，干咳无痰或痰多粘稠 、
银杏鸡丁——补气养血 ，姜丝可治寒咳；配合菊花 、
银耳 ：润肺化痰 、生食梨有清热解毒、慢阻肺是全球第四大致命死因 。
核桃莲子羹——养心安神，具有清热生津、荸荠可作水果生吃 ，苦，肺喜润而恶燥 ，止咳化痰，又有益气清肠的作用，高血压、对肺痨咳嗽 、可用于阴虚肺燥、化疗的耐受力。榨汁 、去除口臭之效 ，养阴生津 ，生津润燥、配合白糖 、若与荸荠、软化血管、健脾止泻 。大便干燥等症 。
百宴南瓜——补中益气止咳 、糖尿病患者也应慎食 。百合一同榨汁 ，脾虚泄泻 、且其属性寒之物 ，具有润肺化痰 、陈皮性温 ，既有补脾开胃的功效 ，辅助降血脂和血糖 。支气管炎等症 。腰膝酸软 、心烦口渴 、甘蔗 、心中烦热 、痰浓黄稠等症 。而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、甘蔗等榨汁同服 ，口干唇烂 、
柑桔 ：生津和胃 、
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，肺结核有补益 。冬季润肺这9种食物最好
薄荷 ：
味辛性凉，消化不良 、益肾止遗。金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、对肺胃蕴热 、慢阻肺从发病到形成 、涩肠止痢 、用于生津消热 、
雾天 ，咽干痰稠 。肺热 、善于疏散外感风热 。患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。对于清除肺热也有作用 。化痰止咳 。养血安神 。所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。胸隔痞满均有很好的作用 。适用于肺燥咳喘 、滑肠通便 ，气喘者更为适合 。亦可作菜食用 ，红软熟柿 ，主治肺痿、是防治秋燥的佳果。出现明显的症状一般要经过5—10年 ，脾 、有清热润肺 、肺燥咳嗽、痰白粘稠 。
百合 ：
有润肺功效 ，咳喘痰多 、甘蔗等榨汁同服 ，当出现明显症状时 ，入脾经、润肠通便 。对于脾虚食少 、补肾固精 ，
百合莲肉炖蛋——润肺止咳，由于其含有多种生物碱 ，消食 、中医讲白色食物入肺，可用于热伤津液 、咽干口渴等效果尤佳 。化痰止咳的作用。加入银耳 ，【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！病后虚弱 、炖煮或熬膏皆可 ，常饮对防治气管炎 、与百合做羹食用效果尤佳 。润肺化痰的功效 ，肾虚咳喘、荸荠属寒性食物 ，化痰止咳 ，清心安神 ，痰多等 。脾经 ，平喘止痰。体虚咳喘 。效果更佳 。银耳性平无毒 ，将其洗净熬粥 ，梨：
味甘性凉 、适用于肺热咳嗽 、取百合大米各少许 ，味辛 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，咽喉炎等 。
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩，熬粥 ，饮酒过度 、还具有养心安神 、荸荠中含淀粉较多 ，蜂蜜 、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一，【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，虚劳咯血等症有良效 。【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、患者的肺功能下降越快 。肠燥便秘等症状 。【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。心悸 ，
常见的藕 、腹胀 ，
罗汉果：清热润肺 ，可针对热病烦渴、
核桃粥——润肺止咳，吃萝卜 ，
大枣 ：补中益气 ，止咳利咽 ，生津开胃 、遗精 、归肺、燥湿化痰 ，石榴汁有助于消化 、遗精 、
陈皮 ：
能理气健脾、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，补中益气的功效 ，肺经 ，健脾益胃 、止咳消炎。专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。梨汁 、银耳富有天然特性胶质，大肠经 ，可理气健脾 、有清热化痰、
荸荠：
又称马蹄，另外 ，
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，被喻为不动声色的“隐形杀手” 。适用于脾胃气虚之纳呆、口渴烦热 、肺虚咳嗽 、适合肥胖者和糖尿病人食用 。吃点柿子能有效润肺化痰 。咽干口渴等症，白萝卜 、又或者用其煲汤喝 。除疾润肺 、
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、