2.多途径用脑 ，状可兆专吃药 、尔茨比如每周发生好几次 ，海默好能力下降等迹象 ，病前分不清白天黑夜 ，家提经别人提醒后 ，醒最这种观念需要改变 。趁早
需要提醒的个症干预是，
6.未能按时处理事务 ，状可兆专应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。尔茨对大脑的海默好刺激较差 。积极参与社交和体育锻炼 。病前被动 ，家提围绕阿尔茨海默病的预防、会用的家电 ，
9.视觉和空间感出现障碍，洗衣机用得很熟练 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘、还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，而是大脑在发出求救信号。或者突然淡漠 。东西放在眼前却像看不见 。就是想不起那个名字……这些变化 ，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。血脂 ，
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，不愿出门，性格改变 、
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日。尤其近期记忆变差 ，看不准距离，是否伴随其他症状。血糖 、不要简单归因于“老了” 。
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、副主任医师秦琪等专家 ，自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，这种刺激可能过于单调 、
第一 ，也能很快想起来。慢慢不会用了；家里买了新电器 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、但家人的观察往往是最敏锐、老人可能记不住事 ，“我们应该到社会上和人交往 ，参加体育锻炼 、出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，
1.记忆力下降 ，”
如何尽早发现 ？秦琪指出，
这10个症状 ，识别与干预进行解读 。可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，
10.性格变得孤僻，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降、不愿和人交往 ，随着我国人口老龄化程度不断加深 ，还想不起来。其实他在40到45岁时就应该开始预防 。可能不只是“老了记性差” ，反应有点慢 、”秦琪提出，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，
7.把东西放错地方 ，老了再预防就行 ，
4.对时间和地点搞不清 ，
8.情绪和行为改变，争取早诊断、容易上当受骗。原来微波炉 、反复问同一个问题 。做决定困难，老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。焦虑、很多研究显示 ，健忘往往更频繁 ，
3.说话词不达意 ，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状，
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，忘了怎么烧；话到嘴边 ，有的老年朋友不停在家里刷短视频 、很多人认为阿尔茨海默病是老年病，也不愿或不会学着用 。话到嘴边想不起词，但建议尽早就医评估 ，阿尔茨海默病是一个综合表现 ，记忆活动等，早治疗 。怎么区分 ？
唐毅指出 ，目前研究发现 ，表达不清楚 。多途径用脑 ，赴约等 。人们获取外界信息的能力就会显著下降，做事能力下降 。
2.难以执行熟悉的活动 ，忘记缴费 、慢慢不会了 。”
第二 ，明确病因 ，
如何预防和尽早发现？
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。建议尽早就诊 ，逐渐退缩 。而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，(记者赵方园)
出门前反复找钥匙 ，原来会做的饭 、变得易怒 、多疑 ，没有主动发挥大脑能动性 ，这样对大脑才是更好的刺激
。这种给家人持续的印象非常关键 。最直接的 。大脑功能会缓慢下降 。刷手机
。觉得做事不如以前顺手
， 5.判断力下降 ，唐毅说
，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆
。保护大脑 。 正常衰老和阿尔茨海默病，放在奇怪的位置，如果听力下降 ，别只刷手机
。随着年龄增长 ，保护听力和视力 ，而且家属提醒也想不起来。不是单纯忘事。阿尔茨海默病不只是健忘 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始
。控制血压 、要坚持健康生活方式 ，做事情能力不如以前
，唐毅指出
，健忘的程度和频率不一样。“正常的老年性健忘发生的频率比较低，区别主要有两点。尽管有一些量表可以帮助家人测评，从40岁左右开始
，