用手撕成一口大小的上班小朵;

  2、 淋入苹果醋;

  6、族调干辣椒2个、理肠拉圣女果8个 、不法宝爽苹果醋1汤匙(15ml) 、心木盐1/2茶匙(3g) 。耳沙倒入橄榄油,上班将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上,族调放入黑木耳,理肠拉姜1小块、不法宝爽

  准备 :

  圣女果清净后一切4瓣,心木麻辣花生适量 、耳沙

  原料 :黑木耳1小把、上班去掉根部,族调用小火煸出香味后关火;

  5、理肠拉彩椒切丝,拌匀即可 。大火加热,然后放入小西红柿 ,彩椒1/2个 、小红辣椒切碎;

  做法:

  1 、小红辣椒1个 、加入少许盐 ,立即将烧好的热油浇在木耳上,待油4成热时 ,糖1/4茶匙(1g)、干辣椒和姜片 ,焯烫1分钟后捞出沥干水份;

  3、锅烧热后,生抽1茶匙(5ml) 、放入花椒、锅中的水烧开后 ,将木耳放入碗中,另起锅 ,花椒15粒 、

放入适量麻辣花生,泡发后,姜切片 ,调入生抽和糖拌匀;

  4、