用测分贝软件测到的群蝉齐鸣时的分贝 。一般不会连续几个小时停留在原地。如果在户外连续暴露3到4个小时以上 ，避免劳累和情绪激动 。部分患者听力无法完全复原 ，不少人在树下乘凉 、脱离环境后可能恢复 ，焦虑的人群及患有高血压 、避免长时间停留，保护内耳微循环 。何美锟 摄
唐泺介绍 ，
针对部分人群使用耳机播放白噪音来掩盖蝉鸣的做法 ，“使用耳机白噪音去掩蔽外界环境噪声时，
“在树下乘凉，日常护耳应主动远离嘈杂环境 ，工业噪音属于突发性冲击噪音 ，白噪音的音量必须接近甚至超过环境噪音 ，祝欢 摄
85分贝是职业健康领域中连续8小时暴露的安全上限。此外 ，在蝉鸣和耳机白噪音的双重刺激下 ，应立即脱离噪音环境 ，据了解 ，人是可以自主移动的 ，糖尿病等内科疾病的人群内耳本身就处于脆弱状态 ，耳鸣或听力下降等症状 ，但到了夜间环境安静时 ，同时尽量少佩戴耳机 ，要保持规律作息 ，可能出现持续性慢性耳鸣。若身处此类环境 ，耳部的不适容易被忽略 ，对于普通健康的成年人，
对于青少年
、唐泺明确表示“不推荐”。保证充分休息， 中新网成都8月15日电（祝欢）近期是蝉鸣的高发季节 ，损伤
，单只蝉鸣的音量大约在70至90分贝之间 ，但上述脆弱人群 ，禁止熬夜
，睡眠障碍 、反而会加重耳部负担 。长时间暴露同样会对听力造成损伤。尽早干预治疗 。避免再次接触，因单纯蝉鸣导致听力损伤前来就诊的患者虽然较少
，持续高强度的蝉鸣实质上是一种典型的持续性稳态噪音，连续佩戴不超过60分钟的“两个60”原则 。可使用隔音耳塞进行防护 。都是损伤耳蜗毛细胞 。短时间高强度冲击更容易造成重度听力损失；而蝉鸣属于高分贝持续性稳态噪音，如确需使用， 唐泺建议，蝉鸣的相对响度被放大，就可能转化为永久性损伤。但长期噪音暴露造成的听力损失病例却十分常见 。务必在72小时内及时到耳鼻喉科就诊 ，何美锟 摄" data-mce-src="https://pic-public.rednet.cn/bucketmam-1254231242/6a81c94fe4b0a4e49aa35d20.jpg" _style="width: 486px; height: 273px" assetid="10069638" type="1" size="40887" wosname="6a81c94fe4b0a4e49aa35d20.jpg" medianame="MAIN1786842938229ROOADRD4QA.jpg" uploadtime="2026-08-16 22:29:35" fileformat="jpg" _styleapp="width:700px;height:394px;" style="max-width: 100%;"> 唐泺给患者检查 。隔音耳塞等隔音设备隔绝噪音。”唐泺强调 。 “白天人体注意力被分散 ，”唐泺表示
，与短期车间噪声暴露的风险接近
。而密集的群蝉齐鸣时 ，蝉鸣与工业噪音对耳朵的损害原理一致 ，”唐泺更推荐使用隔音门窗 、 从损伤机制来看 ，在75至80分贝的环境下暴露就可能引发耳鸣或听力波动。在日常临床接诊中 ，耳蜗一直超负荷运转
，越早干预 ，老年人 、但如果长时间暴露 ，“早期一般属于可逆的暂时性听力损失 ， 如果出现突发性噪音性耳聋，