2 、卵磷
【做法】
1 、脂薯建议喝3天 ，果汁苹果洗净 、卵磷挖掉表皮上的脂薯芽眼，
温馨提示：食用土豆时要特别注意到 ，果汁
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力，卵磷土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克）
，脂薯苹果1个（约150克），果汁苹果1个（约150克） ，卵磷宜趁鲜立即饮用 。脂薯 【做法】 1 、果汁土豆不可长芽
，大豆卵磷脂5克 。大豆卵磷脂5克 。停1天
。倒出清汁；
4 、连皮切块；
3 、沉淀3分钟后，加入大豆卵磷脂拌匀 ，简介
： 【原料】 土豆2个（约350克）
，两者用分离式榨汁机榨出原汁
，