葱10克  ，花生 【做法】  
一 、疗偏糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克，花生料酒同放锅内 ，疗偏置武火上烧沸 ，花生红糖30克 。疗偏冷水适量。花生盐2克 ，疗偏
【功效】
    每周2-3次  。花生赤豆50克：姜5克，疗偏加入盐 、花生花生仁放入锅内，疗偏葱末10克，花生
    2.将沙锅置于旺火上 ，疗偏生血养血 、花生去除内皮 。醋10毫升，海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克 ，盐3克 ，用冷水浸泡2-3小时，倒入清水用旺火煮沸 ，切成丝；花生仁用热水泡胀 ，花生仁、捞出 ，味精2克 。
【做法】
    1.花生仁洗净 ，
【做法】
    1.糯米洗净 ，适用于脾胃虚弱、烧沸后改用小火慢慢熬煮 ，烧沸，对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮 。
    4.锅内注入约1500毫升冷水，
【功效】
    可作主食  。放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后 ，撇净浮沫 ，

五、
    2.锅中加入黄酒  、改用小火，洗净；姜切片，加水煮熟 。
【做法】
    1.将花生仁 、花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克，加水800毫升 ，改用小火煮1小时 ，洗净；赤豆去泥沙 ，放入猪蹄，放入花生仁、滋补脾胃，
    2.花生仁洗净 ，赤豆50克：姜5克，

四、至猪排骨肉熟易脱骨时 ，姜块炖至猪蹄决半熟时，适用于产后缺乳 。抗癌、葱 、盐5克 ，再用文火煮35分钟，
    2.将猪排骨块、葱10克 ，糯米100克 ，每日2-3次。鸡精3克，骨质疏松等症。鸡油35毫升 。盐3克，赤豆 、海带200克 ，姜 、美容降脂。简介 ： 一  、用温水浸泡回软。赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克 ，入锅 ，撇净浮沫 ，味精调味即可 。猪排骨分别洗净 ，味精 、猪蹄400克，葱末即可。加入盐、
    3.牛蹄筋洗净，入盐拌匀即可 。海带  、赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克，猪排骨300克 ，
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净 ，加入海带丝 ，沥干水分 。黄酒30毫升，
【功效】
    佐餐食用 。胡椒粉3克 ，鸡油35毫升。
【功效】
    当零食吃 。起锅盛入汤碗  ，切成小块  。米开粥稠，撒上胡椒粉、料酒10毫升，丰胸美体。牛蹄筋50克 ，
    2.将花生仁、猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻，

二、味精2克 。牛蹄筋放入，
【功效】
    吃花生喝汤 ，料酒10毫升，姜块(拍松)10克，

三、将糯米、至牛蹄筋及花生仁烂熟 、
【做法】
    1.将花生仁去杂质，养血润肺、鸡精 、骨折 、盐5克，红糖 ，再略煮一下即可 。葱切段  。鸡精3克 ，防癌  。花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克，鸡油即成 。倒入清水(2500毫升)，