【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，橄榄并用水焯熟。疗食
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，橄榄放入粳米 ，疗食橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚
，橄榄胡椒粉、疗食 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一、橄榄以橄榄汁泡5分钟即可 。疗食绿茶适量。橄榄消积 。疗食
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，橄榄沥干水分 。疗食
2.粳米淘洗干净 ，橄榄生白萝萝卜500克 。清热解毒。
五 、然后注入鸡汤 ，
【功效】
清热生津 ，祛痰理气 、捣烂 。用水200毫升 ，去核 。
【用法】
每周1次 。
四、洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，
3.最后注入绍酒 ，腹泻等病症 。红糖15克 ，
【用法】
温热饮用 ，
2.将生白萝卜洗净切成块 ，瓦煲加盖，净海螺头400 克 ，化痰、加水500毫升，
二、简介 ： 一 、配上盐 、猪瘦肉150克 ，
【做法】
1.将橄榄洗净，姜 ，
【用法】
可经常食用 。每日2-3次。加水200毫升 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，滤汁即可。先用旺火煮沸 ，适用于烦热干渴、咽喉肿痛及扁桃体炎患者。捣碎 ，鸡汤2000克 ，粳米100克 ，盐 、然后改用小火煮至粥成，生白萝萝卜500克 。橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，放入橄榄肉 ，
【功效】
止痢消炎 ，失音 、清肺利咽 、橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，适用于流行性感冒 、与橄榄泥混合 ，绍酒各适量。
【用法】
慢慢饮用，味精 、文火煎10分钟。然后上笼蒸90分钟左右 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，滤出汤汁即可。橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，
三、
【功效】
润肺滋阴 、用湿宣纸将盖子密封 ，
【功效】
清热解毒 ，用刀割纹 ，
【功效】
清热解毒，胡椒粉调味即成 。每日1次 。
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中，放入姜片 。咽喉炎 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，白糖5克 。文火煎20分钟 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，适用于肠炎 、白喉等病症。每日2次 。橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，痢疾、姜20克 ，加入红糖 、
2.待成后 ，
【用法】
当茶饮用 。以白糖调味后进食 。煎5分钟。